不说不知道！香港人运动量全球排行第四

众所周知，香港人口密度非常高，香港人每天上班上学前后追巴士、赶港铁，虽然不好受，但还是成功的提升了港人的运动量。港大医学院一项研究指出，香港人每天平均做45分钟运动，在全球14个研究对象城市中排第4位，高于平均数的37分钟，研究者认为主要原因是港人会步行去乘搭交通工具，认为香港值得以此为骄傲。

 

香港大学医学院公共卫生学院连同海外学者，研究城市环境与市民运动量的关系，分析全球十四个城市的社区特征，包括居住密度、公共交通工具上落客点和公园的数量等，并邀请了6000多名成年人佩戴仪器记录其体适能状况。研究发现，14个地区研究对象每日平均进行37.3分钟中至强度的运动，以纽西兰的威灵顿居首位，达50.1分钟；美国的巴尔的摩则排榜尾只有29.2分钟。

 

研究者之一、港大医学院公共卫生学院客座教授施绮芸教授表示，香港人每天平均进行44.9分钟中度至强度的运动，高于研究城市的平均数，主因是港人会步行去乘搭交通工具。香港公共交通工具网络和行人道路设施规划完善，间接鼓励市民步行；加上香港犯罪率低，市民在街上都不会感到危险，以及市民大多没有私家车，都增加了巿民的步行量。