香港平均寿命超越日本位列全球第一 医疗和饮食是关键

　　据日本厚生劳动省27日公布报告显示，2015年日本女性的平均寿命为87.05岁，男性为80.79岁，均创新高。与此同时，香港人2015年男性平均寿命为81.24岁，女性为87.32岁，均高出日本，位列全球首位。

　　现代医学认为，人类长寿主要依靠两方面因素，一是社会的医疗水平，二是人们的生活习惯。香港人的长寿与完善的医疗保障体系密不可分。

　　香港逐渐完善成为政府为主、市场为辅的二元医疗体系，即由公营和私营医疗系统组成双层医疗架构。公营医疗以全民保障为宗旨，提供基本医疗服务，由公共税收支付，确保没有人会因为有病无钱而得不到治疗;私营医疗提供由个人支付的私人医疗服务，以用者自付为原则，让个人可以自由选择更高质量或更舒适的服务。

　　此外，香港的养老服务也走在前列。养老不光是老人自己或是一个家庭的事，而是在一个社区支援系统下实现的社会服务。香港政府不仅为养老机构提供免费或廉价的场地，还提供设施，并为入住的老人购买保险;而社团和福利服务组织八成的经费主要来自政府财政拨款。

　　香港的药物引进也是与世界接轨的，政府会第一时间引入世界上最先进的药物，老百姓能吃上最好的药。譬如HPV疫苗，从2006年美国默沙东上市世界上第一支可以预防癌症的疫苗HPV疫苗(子宫颈癌疫苗)、香港与世界同步上市了这支HPV疫苗，大大降低宫颈癌的发病率。

　　煲汤、清淡、海鲜、点心，这是我们对港式粤菜的一种总体印象，在各种港产影视作品中也都能反映出香港人的这些饮食特点。香港主要是用蒸煮的方法来烹调食物，尽可能多地保持食物本身的鲜美，营养不被过多破坏。香港人家裡做饭很少用味素等调味品，餐馆以「不含味素」来标榜。

　　香港人喜欢煲汤，多数家庭每天都喝汤，这些汤都很讲究，用各种中药、肉类或海鲜熬煮而成，夏天有清心去火的功能，秋天能滋补润燥，极具养生价值。香港人还习惯喝早茶、午茶和晚茶，此茶并不仅是喝茶，还有各种茶点和小菜。香港女性喜欢喝凉茶，有助身体去火，利于预防疾病和加快病后康复，对延长寿命起到了帮助。

　　此外，保险的因素也不容忽视。香港作为世界金融中心之一,投资产品开发得尤其充分,保险类投资产品的选择也比较多,不仅保障性高,而且回报也比较可观。在重疾保险种类上，香港一般在60种以上，针对儿童还额外包含6种少儿高发疾病。18岁以下保额25万美元免体检，40岁以下，保额45万美元以下免体检。同时，香港保险理赔简单，採取的「严核保，宽理赔的」经营理念，使理赔工作变得简洁，且具有较高理赔率。

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